Stosowanie diety jest bardzo często uwarunkowane nie tylko potrzebą czy też chęcią zgubienia dodatkowych kilogramów, ale również może to być spowodowane wystąpieniem takiej konieczności z powodu choroby. Większość diet polega na dostarczeniu ciału określonej grupy składników, zaś podstawową dietę jest jej maksymalne zbilansowanie dla utrzymania lub też osiągnięcia stanu zdrowia. Niejednokrotnie w czasie diety wiele osób stosuje herbatki odchudzające, ale na czym tak właściwie polega ich działanie? Otóż, herbatki stanowią pewną grupę taką jak zioła na odchudzanie, w której właśnie podstawowymi elementami składowymi są odpowiednio dobrane zioła.
Wielu specjalistów zaleca picie herbat odchudzających razem ze stosowaną dietą, należy jednak przywiązać szczególną uwagę do ich rodzaju. Popularne są Slim Herbal System o kilkufazowym działaniu. Zioła na odchudzanie mają rzeczywiście bardzo szerokie grono zwolenników, właśnie z uwagi na ich naturalne pochodzenie oraz świetne współgranie z ciałem.