W dbaniu o zdrowie dużą rolę odgrywa profilaktyka. Należy poddawać się regularnym badaniom, krew i mocz raz na pół roku, wzrok raz na rok, przegląd jamy ustnej – raz na trzy miesiące. Najlepszą bronią przed uszczerbkami na zdrowiu jest dokładna obserwacja własnego ciała. Szczególnie ważną rolę odgrywa w przypadku znamion. Pieprzyki i inne znamiona, które zmienią swój kształt bądź kolor powinny być poddane obserwacji lekarskiej. Najczęściej zalecane jest usuwanie znamion Warszawa ma wiele punktów, w których można taki zabieg przeprowadzić. Nie należy bagatelizować problemów ze znamionami, gdyż niektóre z nich mogą być początkiem różnych chorób skóry, w tym także czerniaka – złośliwego raka skóry. Wykwalifikowana kadra zadba, by znamię zostało usunięte skutecznie i bezboleśnie. Miejsce zabiegu należy odpowiednio pielęgnować, a po określonym przez lekarza czasie zgłosić się na wizytę kontrolną. Dzięki takim prostym, codziennym czynnościom jesteśmy w stanie uniknąć wielu problemów zdrowotnych.